Zpět na recepty
Autor: MůjJídelníček.cz
Rybičková pomazánka s chlebem
Kalorie
410 kcal
Bílkoviny
33 g
Sacharidy
38 g
Tuky
14 g
Ingredience
- Sardinky ve vlastní šťávě 45.00 g
- Tvaroh polotučný 125.00 g
- Chléb Fit 60.00 g
- Zelenina čerstvá 150.00 g
- Cibule 20.00 g
Postup
- Slejeme vodu ze sardinek.
- Vidličkou rozmačkáme v misce.
- Smícháme s tvarohem a najemno nasekanou cibulkou.
- Přidáme sůl a pepř dle chuti.
- Podáváme se zeleninou na čerstvém chlebu.
Nahlásit nevhodný obsah
Napiš nám krátce co je s tímto komentářem špatně. Admin ho projde a rozhodne.
Chceš si tento recept uložit?
Založte si účet zdarma a přidávejte si oblíbené recepty do vlastní kuchařky. Plánujte jídla na týden, nakupte online.
Vyzkoušet zdarma