Zpět na recepty
Autor: MůjJídelníček.cz
Hovězí kostky na paprice s quinoou
Kalorie
562 kcal
Bílkoviny
40 g
Sacharidy
48 g
Tuky
26 g
Ingredience
- Quinoa 50.00 g
- Hovězí maso libové 150.00 g
- Paprika sladká 10.00 g
- Olivový olej 10.00 g
- Cibule 40.00 g
- Brambory 30.00 g
Postup
- Hovězí maso nakrájíme na kostky.
- Cibuli si oloupeme a nakrájíme na malé kousky.
- Do kastrolu dáme olej a zpěníme cibulku - cca 3 minuty.
- Přidáme maso a osmahneme asi 4 minuty.
- Posypeme paprikou a minutu restujeme.
- Zalijeme vodou a vaříme na mírném ohni.
- Přidáme sůl, pepř a najemno nastrouhanou bramboru.
- Vaříme do změknutí asi 2 hodiny.
- Quinou si uvaříme ve vodě dle návodu.
Nahlásit nevhodný obsah
Napiš nám krátce co je s tímto komentářem špatně. Admin ho projde a rozhodne.
Chceš si tento recept uložit?
Založte si účet zdarma a přidávejte si oblíbené recepty do vlastní kuchařky. Plánujte jídla na týden, nakupte online.
Vyzkoušet zdarma