Menu
Funkce Jak to funguje Tarify Recepty Blog Kontakt
Zpět na recepty
Autor: MůjJídelníček.cz
Kuřecí kousky na rajčatech s kuskusem
5,0 (1 hodnocení)
30 min

Kuřecí kousky na rajčatech s kuskusem

Uložit do mé kuchařky Sdílet na Facebooku
Kalorie
571 kcal
Bílkoviny
52 g
Sacharidy
52 g
Tuky
16 g
Oběd Večeře fitness high protein bez lepku kuřecí

Ingredience

Postup

  1. Rozpálíme pánev s olejem a zpěníme nadrobno nakrájenou cibulku.
  2. Přidáme nadrobno nakrájené maso a oblíbené koření.
  3. Opékáme na prudko za stálého míchání asi 2 minuty.
  4. Přidáme rajčata z plechovky a podlijeme 50 ml vody.
  5. Vaříme 10 minut za občasného míchání.
  6. Kuskus zalijeme horkou vodou, osolíme a necháme 5 minut odstát pod utěrkou.
  7. Na talíř nandáme kuskus, masovou směs a posypeme sýrem.

Ohodnoť recept

Klikni na hvězdy (levá půlka = půl hvězdy, pravá = celá)
0 / 500

Nahlásit nevhodný obsah

Napiš nám krátce co je s tímto komentářem špatně. Admin ho projde a rozhodne.

Chceš si tento recept uložit?

Založte si účet zdarma a přidávejte si oblíbené recepty do vlastní kuchařky. Plánujte jídla na týden, nakupte online.

Vyzkoušet zdarma