Zpět na recepty
Autor: MůjJídelníček.cz
Pomazánka tvarůžková s pečivem
Kalorie
480 kcal
Bílkoviny
36 g
Sacharidy
14 g
Tuky
29 g
Ingredience
- Tvarůžky 50.00 g
- Zelenina čerstvá 150.00 g
- Chléb proteinový (Protein bread 29%) 60.00 g
- Jihočeské máslo 15.00 g
- Žervé 30.00 g
- Hořčice 3.00 g
- Cibule šalotka 5.00 g
Postup
- Změklé máslo vyšleháme.
- Do másla zašleháme žervé o stejné teplotě.
- Tvarůžky rozmačkáme vidličkou nebo nakrájíme na drobné kousky.
- Zamícháme s půl lžící hořčice, špetkou soli a pepře.
- Namažeme na chleba a posypeme jarní cibulkou.
Nahlásit nevhodný obsah
Napiš nám krátce co je s tímto komentářem špatně. Admin ho projde a rozhodne.
Chceš si tento recept uložit?
Založte si účet zdarma a přidávejte si oblíbené recepty do vlastní kuchařky. Plánujte jídla na týden, nakupte online.
Vyzkoušet zdarma