Pomazánka vaječná s cottage a pečivem

Name: Pomazánka vaječná s cottage a pečivem
Prep time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 1 porce
Cuisine: Česká
Ingredients: 1.00 ks Vejce; 100.00 g Cottage light; 5.00 g Hořčice; 2.00 g Cibule, sušená; 1.00 g Česnek sušený; 50.00 g Celozrnný chléb; 200.00 g Zelenina čerstvá

Uložit do mé kuchařky Sdílet na Facebooku

Kalorie

352 kcal

Bílkoviny

25 g

Sacharidy

34 g

Tuky

13 g

Snídaně Dopolední svačina Odpolední svačina Večeře fitness vegetariánský high protein pomazánky

Ingredience

Vejce 1.00 ks
Cottage light 100.00 g
Hořčice 5.00 g
Cibule, sušená 2.00 g
Česnek sušený 1.00 g
Celozrnný chléb 50.00 g
Zelenina čerstvá 200.00 g

Postup

Vejce uvaříme (10 minut), oloupeme a rozmačkáme.
Po vychladnutí smícháme vejce s cottagem, cibulí, česnekem a hořčicí.
Osolíme a opepříme dle chuti.
Pomazánku naneseme na chléb.
Servírujeme s čerstvou zeleninou.

Chceš si tento recept uložit?

Založte si účet zdarma a přidávejte si oblíbené recepty do vlastní kuchařky. Plánujte jídla na týden, nakupte online.

Vyzkoušet zdarma

Pomazánka vaječná s cottage a pečivem

Ingredience

Postup

Ohodnoť recept

Nahlásit nevhodný obsah

Chceš si tento recept uložit?