Proteinová ovesná kaše s banánem a kakaem

Name: Proteinová ovesná kaše s banánem a kakaem
Prep time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 1 porce
Cuisine: Česká
Ingredients: 50.00 g Vločky ovesné; 100.00 g Banán; 10.00 g Med; 200.00 g Mléko polotučné; 5.00 g Kakaový prášek; 20.00 g Nutrend 100% Whey Protein

Uložit do mé kuchařky Sdílet na Facebooku

Kalorie

495 kcal

Bílkoviny

30 g

Sacharidy

79 g

Tuky

8 g

Snídaně Dopolední svačina Odpolední svačina fitness vegetariánský high protein do 10 minut sladká jídla

Ingredience

Vločky ovesné 50.00 g
Banán 100.00 g
Med 10.00 g
Mléko polotučné 200.00 g
Kakaový prášek 5.00 g
Nutrend 100% Whey Protein 20.00 g

Postup

Do rendlíku vložíme vločky, banán, med, mléko, kakao a protein.
Zahříváme 5 minut na mírném plamenu.
Podáváme nazdobené banánem teplé nebo studené.

Chceš si tento recept uložit?

Založte si účet zdarma a přidávejte si oblíbené recepty do vlastní kuchařky. Plánujte jídla na týden, nakupte online.

Vyzkoušet zdarma

Proteinová ovesná kaše s banánem a kakaem

Ingredience

Postup

Ohodnoť recept

Nahlásit nevhodný obsah

Chceš si tento recept uložit?