Quiche z mrkve a červené čočky

Name: Quiche z mrkve a červené čočky
Prep time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 1 porce
Cuisine: Česká
Ingredients: 110.00 g Mrkev; 20.00 g Čočka červená; 1.00 ks Vejce; 25.00 g Sušená rajčata; 25.00 g Nurishh Chedar; 2.00 g Uzená paprika; 2.00 g Česnek sušený; 2.00 g Sůl jedlá; 25.00 g Ostravská klobása

Uložit do mé kuchařky Sdílet na Facebooku

Kalorie

352 kcal

Bílkoviny

20 g

Sacharidy

32 g

Tuky

15 g

Snídaně Dopolední svačina Oběd Odpolední svačina Večeře fitness high protein bez lepku luštěniny

Ingredience

Mrkev 110.00 g
Čočka červená 20.00 g
Vejce 1.00 ks
Sušená rajčata 25.00 g
Nurishh Chedar 25.00 g
Uzená paprika 2.00 g
Česnek sušený 2.00 g
Sůl jedlá 2.00 g
Ostravská klobása 25.00 g

Postup

Mrkev nastrouháme nahrubo.
Červenou čočku uvaříme.
Rajčata a klobásku nakrájíme nadrobno.
Všechny ingredience smícháme - mrkev, čočka, vejce, rajčata, klobáska, česnek, sůl.
Formu na pečení vymažeme.
Směs napěchujeme do formy a zasypeme nastrouhaným chedarem.
Na formu o velikosti 25 cm použijeme 4 porce.
Pečeme na 180 stupňů 30 minut.

Chceš si tento recept uložit?

Založte si účet zdarma a přidávejte si oblíbené recepty do vlastní kuchařky. Plánujte jídla na týden, nakupte online.

Vyzkoušet zdarma

Quiche z mrkve a červené čočky

Ingredience

Postup

Ohodnoť recept

Nahlásit nevhodný obsah

Chceš si tento recept uložit?