Menu
Funkce Jak to funguje Tarify Recepty Blog Kontakt
Zpět na recepty
Autor: MůjJídelníček.cz
Trhané kuřecí maso s pečenou zeleninou
5,0 (1 hodnocení)
40 min

Trhané kuřecí maso s pečenou zeleninou

Uložit do mé kuchařky Sdílet na Facebooku
Kalorie
531 kcal
Bílkoviny
58 g
Sacharidy
44 g
Tuky
15 g
Oběd Večeře fitness high protein bez lepku kuřecí

Ingredience

Postup

  1. Kuřecí maso okořeníme, stříkneme na něj olej a dáme do zapékací mísy.
  2. Maso podlijeme vodou a pečeme na 180 stupňů asi 30 minut.
  3. Po upečení maso natrháme vidličkami.
  4. Zeleninu nakrájíme na kostky a dáme na plech vystlaný pečícím papírem.
  5. Posypeme kořením, zastříkneme olejem, přidáme do trouby a pečeme 20 minut na 180 stupňů.
  6. Cottage s česnekem rozmixujeme ponorným mixérem.
  7. Zeleninu polijeme dipem a podáváme s natrhaným kuřecím masem.

Ohodnoť recept

Klikni na hvězdy (levá půlka = půl hvězdy, pravá = celá)
0 / 500

Nahlásit nevhodný obsah

Napiš nám krátce co je s tímto komentářem špatně. Admin ho projde a rozhodne.

Chceš si tento recept uložit?

Založte si účet zdarma a přidávejte si oblíbené recepty do vlastní kuchařky. Plánujte jídla na týden, nakupte online.

Vyzkoušet zdarma