Zpět na recepty
Autor: MůjJídelníček.cz
Tuňáková pomazánka s pečivem
Kalorie
401 kcal
Bílkoviny
32 g
Sacharidy
31 g
Tuky
15 g
Ingredience
- Tuňák ve vlastní šťávě 80.00 g
- Lučina linie 80.00 g
- Hořčice 5.00 g
- Citrón 5.00 g
- Chléb celozrnný slunečnicový 60.00 g
- Zelenina čerstvá 100.00 g
Postup
- Slejeme vodu z tuňáka.
- Rozmačkáme ho vidličkou a smícháme s lučinou, hořčicí a citronem.
- Osolíme a opepříme dle chuti.
- Podáváme na krajíčku chleba se zeleninou.
Nahlásit nevhodný obsah
Napiš nám krátce co je s tímto komentářem špatně. Admin ho projde a rozhodne.
Chceš si tento recept uložit?
Založte si účet zdarma a přidávejte si oblíbené recepty do vlastní kuchařky. Plánujte jídla na týden, nakupte online.
Vyzkoušet zdarma